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はい、2月1日から毎日やりました
前回の記事でレビューするとかなんとか言ってた気がするのでざっくり語ります

まず今までどれぐらい運動してたかですが、ほぼ全くやってないです
それどころか仕事以外で外に出ることもほとんどない
映画見に行くぐらいはしますがそれも今は気軽に行けない状態他に選べるのはダイエット・健康維持だったと思いますが、多分体力強化が一番重いです
ろくに運動しないのに何故これを選んでしまったのか…

案の定ですが最初のうちは本当にキツかったですね
翌日の筋肉痛が本当に酷い
でもそれも1週間したらなくなってしまい、すごく成長を感じました
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というわけでざっくりレビューでした